Запись на консультацию

2 + 2 =
Решите простой пример и введите результат. Например для 1+3, введите 4.

Задать вопрос хирургу

2 + 2 =
Решите простой пример и введите результат. Например для 1+3, введите 4.

Последние вопросы

Катя
20.11.2015
Добрый день.У меня проблема с областью живота,вроде чуток,не сильно вылезает жир,но и некрасиво смотриться и приходится ходить со втянутым животом,что не очень комфортно.Видала многое в жизни,но мне мое уже не нравится.Плюс грудь большая(4 размер) и не красиво смотриться рядом с животом.Сколько бы стоило убрать эту маленькую проблемку?Мне 20 лет,вес 73,рост 174.и желательно узнать,можно ли без операции(резаний)обойтись?
Алексей
17.10.2015
Здравствуйте.ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МИМИЧЕСКИХ МОРЩИН.ПОДСКАЖИТЕ КАКОЙ СПОСОБ САМЫЙ ЛУЧШИЙ.МНЕ 27.СПАСИБО.

Статьи

Пластическая хирургия — чрезвычайно востребованный вид оперативного вмешательства, пользующийся спросом у нескольких категорий пациентов. Люди по...
Если вы и встречали когда-то женщин, недовольных лишь одной частью своего тела, то это, скорее, исключение, чем правило. Они такие: раз меняться,...

Красивый живот и подтянутые ягодицы

Подтянутые ягодицы и красивый живот - это реально для любой девушки и женщины, но получить этот результат можно либо долгими стараниями, либо хирургическим путем.

Нужно ограничить жирные и калорийные продукты и добавить в свой рацион как можно больше жидкости, быстрый водообмен ускорит процесс. К правильному питанию обязательно стоит добавить и физические упражнения. Целью упражнений будет скорее не процесс похудения, а приведение в тонус мышечной массы и кожи в тех местах, где был живот. Упражнения для похудения достаточно простые – качать пресс, бегать по утрам, этого будет достаточно, чтоб иметь подтянутые ягодицы и красивый животик.

Красивый живот без складок – это не единственная мечта женщины. По статистике больше 50 % опрошенных женщин считают, что их главная проблемная зона – ягодицы. Ведь из-за нашего образа жизни они перестают быть упругими, красивыми и подтянутыми. Просто особенность женского организма такова, что лишние жировые отложения появляются именно в области ягодиц.

Чтобы подтянутые ягодицы стали реальностью, чтобы вернуть им упругость, нужно знать следующее: мышцы ягодиц есть нижние, верхние и средние. Именно эти мышцы отвечают за движения бедер. Мышцы можно привести в тонус при помощи аэробных нагрузок, таких как катание на велосипеде, бег и ходьба.

Если нужно не только привести мышцы в тонус, но и сбросить вес, тогда лучше всего потратить время на занятия на велотренажере или на поездки по свежему воздуху на велосипеде. Движение в гору отлично сжигает калории и при этом задействует нижние мышцы. Но тренировать мышцы следует интенсивно. Лучше этим упражнениям уделять не меньше 30 минут.

Чтобы иметь красивый живот и подтянутые ягодицы, не стоит забывать о плаванье.

Аэробная нагрузка на мышцы живота и ягодиц должна комбинироваться с силовой. Поскольку над каждой отдельной зоной нужно работать также отдельно. Силовые упражнения может посоветовать фитнес-консультант.

В результате, этот процесс даст вам ожидаемый результат приблизительно через три месяца.

Пластическая хирургия всего за три дня подарит вам все те же, подтянутые формы, только значительно быстрее и намного легче.